运用花样跳绳促进小学生体质健康发展的实践研究

本文主要是针对花样跳绳活动的重要性及具体实施措施展开分析,针对性地提出了花样跳绳在小学体育教学中的实践策略,以各种花样跳绳促进小学生身体素质为途径,一方面使学生掌握一些练习跳绳的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用及注意事项,对发展学生弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用;另一方面还能使学生的心情兴奋起来,培养学生对体育运动的兴趣,养成自我锻炼的习惯,从而提高学生的身体素质,使小学生在心理、生理上得到全面地发展,以期为教学工作者提供参考。