中老年谨防颈椎病

颈椎病在中老年人群体中普遍存在，是一种常见而多发的机体退行性病变，由长期慢性劳损等使颈椎及椎旁软组织受伤害、颈间盘突出或椎骨边缘骨质增生形成骨刺和韧带钙化，导致颈椎正常弧度消失、引起椎间隙狭窄。颈椎病重在预防，关键是做好颈椎保养，以避免或减缓长期慢性劳损和退行性变化而发生颈椎病。