排球运动员体能训练的探讨

排球运动作为一种为广大群众所熟悉的体育运动,比赛时对抗十分激烈,因此对排球运动员的体能和专业技能都有很高的要求,而体能是发挥身体技能和技术能力的基础和保障。文章简要论述了排球运动员的体能训练的依据、体能水平构成要素,并提出了改善排球运动员体能训练的建议和意见。