情绪管控对高尔夫运动成绩稳定发挥的重要性

"高尔夫运动是一项多变的运动,在体能和技能相似的情况下,情绪的管控对稳定发挥高尔夫运动成绩起着决定性的作用。本文将根据高尔夫运动的特点,介绍高尔夫运动中的情绪,分析为什么会产生这些情绪和情绪控制的重要性,并对如何通过运动和心理训练有效的管理和控制竞赛过程中的情绪等方面提出笔者的个人见解,希望对教练员和运动员的运动训练起到参考作用。