冬天进补选黄精

传说明朝有一柔弱女子为了逃婚躲进了深山。在山里她常年靠吃一种植物根不但没有被饿死，而且容貌愈发俏丽，走起路来脚底生风，穿山跳涧如履平地，别人都认为她已经成精成仙。而这种植物根就是中药黄精。现代研究显示黄精确有较好滋补作用。