浅谈对哈尔滨市和济南市中学生饮食和生活的综述

本文选用文献资料法、专家访谈法等研究方法,简述哈尔滨市和济南市初中学生的饮食情况和生活习惯对比。研究结果显示:两地的中学生营养膳食方面不同,与哈尔滨市的中学生对比,济南市有相当一部分中学生三餐不规律;睡眠不足;视力状况不佳。与济南市的中学生对比,哈尔滨市有一些中学生龋齿等口腔问题较多;很少吃粗粮。两地区的中学生营养膳食方面相同之处在于,油腻肥胖高盐高糖等食物过多;蛋白质摄入量不足;缺乏体育锻炼等。初中生的生活习惯方面存在诸多问题,饮食情况也不令人满意。总体比较起来,男生和女生的饮食也有一定的差异。据此,随着中学生生活水平日益提高,我国济南和哈尔滨的中学生生活习惯和饮食情况仍然有待于提高和完善。相关部门应该采取多种措施来提高当地中学生的营养膳食知识,促进他们良好的生活习惯和饮食习惯的养成,以此来使得中学生的营养膳食结构更加合理化,中学生学校可以提高宣传,家长和自身方面也要提高意识,从而预防青少年视力问题、肥胖症、慢性疾病等的发生。