佐匹克隆和放松训练结合耳穴贴压治疗老年人失眠30例

目的:探讨佐匹克隆和放松训练结合耳穴贴压治疗老年人失眠的临床效果。方法:选取2016年1月—2016年10月北京市东城区和平里社区卫生站和东革西里社区卫生站就诊的失眠患者60例,分为观察组和对照组各30例。对照组应用佐匹克隆结合放松训练联合治疗失眠,观察组在对照组治疗基础上加用耳穴贴压治疗,研究周期为4周。每组治疗前后均采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)的评价疗效。结果:两组治疗前后PSQI各因子评分差及总分差均有统计学意义(P<0.01);两组间治疗后各因子评分及总分的比较显示,两组除睡眠效率外,均具有显著的差异(P<0.01)。结论:佐匹克隆和放松训练结合耳穴贴压治疗能降低老年人对药物的过分依赖,更好地改善老年人睡眠质量、提高睡眠效率。