关于伏案型工作者职业病的体育运动预防策略研究

随着社会的不断发展,各种行业与职业信息化的普及,未来将会有越来越多的人成为伏案型工作者,这一类人群是职业病的高发人群。为此,文章采用文献资料法等,对伏案型攻工作者职业病的体育运动预防策略展开研究。研究认为:久坐不动、重复使用上肢部位、持续紧张定姿是伏案型工作者的共同工作特性,在这类职业病人群中既有着共性的职业病,也因为工作环境的不同以及性别的不同,存在不同病症。建议:根据不同伏案职业、不同性别,采用多元化的业余锻炼方法与多样化的上班期间的综合锻炼方式,来达成对伏案型工作者的强身、预防与治疗的三赢。