高职田径教学中拓展训练的作用研究

高职阶段是学生身体素质发展的重要阶段,所以要做好这一阶段的教育引导工作,提高学生的身体素质。田径是各个运动项目的基础,从拓展训练的角度出发,促进学生的身心健康发展,提高学生的训练水平,有着重要的意义。一、进行拓展训练的重要性就拓展训练来说,是建立在传统体育训练基础上,借助有效的训练手段来实现教育目标的。作为学校中的教育体系,通过对比可以看出其有着一定的实践性与科学性。在灵活的训练形式下,不仅可以提高学生的身体素质,同时也可以满足学生的发展需求。可以说拓展训练是建立在因材施教基础上的,其所关注的就是要帮助学生找出适合自身发展的体育训练方法,以此将其转变为学生自己的兴趣爱好,从而提升学生的身体素质,促进学生实现个性化的发展。