日常护耳要这样做

耳朵是人体五官中重要的器官之一,每天我们会在意嘴巴、眼睛、鼻子有没有清理干净,却很少会去在意耳部有没有清洁。让我们一起了解一下,耳朵日常护理要注意什么。保持良好的精神状态:当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痊孪,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。养成科学的饮食习惯:多食含辞、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。