戒烟成功重在方法选择

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摘要当烟民下定戒烟决心时,却发现戒烟方法真是五花八门:有自己凭意志力"干戒"的、有使用广告推出戒烟辅助品的,还有人使用药物进行戒烟。这么多方法中,哪一种才是科学、有效帮助戒烟成功的"法宝"?世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员肖丹介绍,烟草里的尼古丁是成瘾性物质,吸烟成瘾后,每30~40分钟就得吸一支烟,以维持大脑尼古丁水平;戒烟时,大脑中尼肯丁达不到"需要"

作者王鑫

机构地区不详

出处《健康向导》 2018年第1期53-53,共1页 Health Guide

关键词戒烟方法世界卫生组织成瘾性物质合作中心吸烟成瘾尼古丁意志力用药物

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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