羽毛球初学者的步法特点及训练方法

羽毛球比赛的技术特点是快速进攻,这是球类运动发展的共同规律。自有羽毛球运动以来,在相当长时间内形成了传统的准、稳的打法。在亚洲盛行后,随着羽毛球的发展,世界羽毛球技术迅速提高到一个崭新的水准。尤其是在20世纪60年代初中期,中国羽毛球队从学习桌球技术中得到启发,以快为核心,突破羽毛球手法、步法的研宄,探索并总结出一套在比赛中行之有效的训练方法,世界羽毛球技术在快速进攻的基础上又有了新的发展,形成“快、狠、准、活”的技术风格。