体校飞碟射击运动员体能训练课的设计探研

体能训练是飞碟射击运动员必须接受的一项素质能力训练，而且要想在训练以及比赛当中获得良好的成绩，要求运动员必须具备强大的体能。为了有效提高飞碟射击运动员的综合素质，就必须要将侧重点放在体能训练方面，优化运动员的体能训练课程设计，在预防伤病的同时，为运动员体育竞技能力的发展奠定坚实的基础。