四柔助老年人更长寿

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从“刚”转向“柔”,若从养老角度看,人到老年,“柔”是个行之有效的养生秘诀。性情要柔顺孔子曰:“仁者寿。”老人应仁慈随和,凡事不强求,不过分,随便一点,想开一点。切莫大喜、大悲、大怒,切莫过于激动与冲动,要柔顺、温和、随遇而安,害达开朗、知足常乐。