母亲的健康长寿之道

我母亲的生曰是1921年农历二月初一，按照中国人的算法今年98岁了。母亲至今身体健康，胃□好，思维清楚，生活能自理，在别人搀扶下能上下5层楼，体检各项指标基本正常,只是患有骨质疏松，近几年近期记忆力减退了。许多人常常问:你母亲有什么健康长寿秘诀？母亲是旧时代过来的人，是小脚女人，不识字，没有正式工作，生养了我们姐弟6个，在家操持家务，帮助我和姐姐看护了4个孩子。