浅析标枪项目的体能训练

近年来，体育各个项目水平在不断提高，技战术也在飞速发展，比赛变得更加紧张激烈，以前单纯的依靠技战术优势就可以取胜的策略已不再适应，技战术优于他人的运动员在比赛中失利的情况越来越多，出现这种情况的原因往往是体能方面的劣势造成。体能训练的各个方面对于运动员成绩的提高和可持续发展等都起着至关重要的作用。