初中体育教学中立定跳远的教学训练方法探究

立定跳远是初中教学大纲规定的体育考核项目之一，同时也是评定初中学生身体素质各项指标中的重要一个。文章主要从身体素质、训练方法以及实战演练等对提高学生立定跳远的成绩进行研究探讨，希望以此能够让学生在学习的过程中掌握适合自己的训练方式，达到提高跳远考试成绩以及提高自身身体素质的最终目的。