健腹不用轮

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摘要 1.扫描二维码，看看如何使用健腹轮健身。2.活动说明：爸爸蹲下，双手固定住宝宝的脚踝。宝宝弯下腰，双手触地，顺着脚尖方向，双手交替向前“行走”，感受腹部发力。“行走”到俯卧撑姿势后开始往回“走”，腹部逐渐放松。（爸爸如果可以做示范就更棒啦）3.时空建议：午休后，爸爸和宝宝在客厅或户外草地上进行活动。4.延伸问题：你最喜欢和爸爸玩什么游戏？一年之计在于春，宝宝爸爸齐健身。大好春光里，让我们的小肚子运动起来吧！

作者王雨含

机构地区南京市栖霞区第一实验幼儿园尧顺园

出处《动漫界（幼教365）》 2018年第13期25-25,共1页

关键词宝宝二维码 “走” 俯卧撑健身腹部午休游戏

分类号 G78 [文化科学—教育学]

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动漫界（幼教365）

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