每天8个拥抱精力充沛

美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说过,每天4个拥抱是生存的根本,每天8个拥抱让我们精力充沛,每天12个拥抱帮助我们健康成长。据美国《赫芬顿邮报》报道,拥抱除了让我们有安全和被爱的感觉,更有益于身体健康,并且没有任何“副作用”,是不可或缺的健康催化剂。