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中医助眠“二宝”
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摘要
失眠是一种十分常见的疾病,表现为就寝后难以入睡,或时睡时醒,或睡后易醒,醒后难以再睡,甚者彻夜不睡。在我国,失眠发病率约10%~20%左右,以老年人居多,近些年趋年轻化,其中女性较男性更易出现焦虑、抑郁和失眠。失眠容易诱发记忆减退、注意力降低、情绪消沉及其他心理障碍和认知方面的问题,严重者影响工作、学习和生活。
作者
陈月婷
机构地区
余杭区第五人民医院
出处
《健康博览》
2018年第4期40-41,共2页
Health Review
关键词
助眠
中医
记忆减退
心理障碍
情绪消沉
失眠
发病率
老年人
分类号
R977.1 [医药卫生—药品]
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