臧克家的养生秘笈

诗坛巨匠臧克家先生,生于1905年,享寿99岁。臧老曾以一首《有的人》蜚声文坛,他的气质如诗,性格如诗,他的热情、朴素与豁达,率真、刚直与耿介,都是属于诗的。其养生秘笈,更值得称赞。臧老曾写下四句健身歌谣:“思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。”他对此解释说:人的思想要开朗、要开明、要开放,做人首先要认清人生的意义在于情愿作野草,等着地下的火去烧。能把一切都贡献给祖国,只有这样才能正确对待人生,才能正确地看待生与死,才能长久保持乐观的态度,才能热爱生活,达到身心两健,益寿延年。