浅析群众性体育活动在军校学员体能训练中的运用

群众性体育运动是全民健身的重要组成部分,在长期的社会实践中,群众性的体育活动也积累了非常丰富的经验,这些宝贵的经验也为其他形式的体育训练和教学提供了重要的参考。本文意在通过有益的探索和讨论,为推进群众性体育活动相关经验在军校学员体能训练中的深入运用做出应有的贡献。认为群众性体育活动具备以下3个特点,分别是强度适中、趣味性强、具备普适性。本文提出,群众性体育活动与军校学员体能训练之间的契合点应该包括以下3个方面,分别是符合军校学员的体能状况、能够激发学员学习训练的兴趣、具备循序渐进的梯度。