试论田径教学训练中体能训练的关键技巧

体能训练是田径教学中的基础内容,科学的体能训练不仅有助于提升学生的田径运动水平,而且能够起到必要的身体保护作用,确保田径训练取得最优化成绩。但是也有部分体育教师将田径教学当成了一种锻炼身体、放松身心的活动,对于学生的要求不够严格,以至于出现课堂纪律混乱的现象,体能训练也得不到高质量的开展,实际的田径教学效果大打折扣。因此,必须要探究田径教学中体能训练的关键技巧,让学生掌握田径知识的同时,使身心都能够得到锻炼。