创意改编提高实效——小学后滚翻“三步”教学法

后滚翻是小学技巧内容典型教材之一,是一项深受小学生喜欢的技巧类项目,是一种自我保护方法,又是一种应急防护技能。动作正确、规范的后滚翻不仅能发展学生的柔韧性、协调性还能培养学生的空间感。但是从多年后滚翻教学中发现,学生在完成后滚翻时容易出现以下错误动作:推地时手放的太远,不利于团身;推地时手放的太近,不利于推地;团身不紧、直背后倒;原本优美的动作显得不够雅观,并存在着安全隐患,容易造成头、颈、肩、腰的扭伤。