企业领导干部心理压力与调试的策略

一、领导干部心理压力的主要表现及产生原因当人经常产生紧张、焦虑、疲劳、厌世、孤独等抑郁情绪,以及出现面对事物较为冷漠、情感脆弱、容易与人发生口角、因细微小事而常常自责等表现时,都说明已经受到了心理压力的困扰,身体需要休息、心理需要调试。以下几方面是企业领导干部产生工作压力的主要原因:一是干部个人性格因素。每个人性格不同,当面对工作压力时,性格不同的人会有完全不同的表现,有的人会表现得非常紧张,不知所措;而有的人会若无其事,有条不紊地合理应对。所以,性格乐观开朗或郁郁寡欢都将在压力面前产生完全迥异的结果,这也是处理压力要抓住的关键。二是繁忙的工作节奏和困难的工作任务。领导干部往往都是“工作狂”,面对工作任务,领导干部相比普通员工要承担更大的压力,他们时常因为工作顾不上家庭,放下了亲情和友谊,丢失了个人的兴趣爱好,在工作和生活之间难以获取平衡。工作压力较大的干部在合理安排工作计划、科学调节工作状态、适应职场工作规则等方面更需要有更好的方法。