2017年西双版纳州傣族男生部分身体素质分析研究

本文采用文献资料法、数据分析法等研究方法,对西双版纳州男子15~18岁纯傣族学生的50m跑、立定跳远、耐力跑及坐位体前屈4项身体素质指标展开研究。结论:随着年龄的增长,成绩指标出现增长,符合人体发育规律;明显提高的身体素质有男子16~18岁3个年龄阶段的耐力跑1 000m成绩、男子16岁阶段坐位体前屈成绩;身体素质指标有明显下降的有男子立定跳远15~18岁4个年龄阶段成绩、15周岁的男生50m跑。建议:根据部分身体素质指标下降的情况决定,在平时的体育课教学中,重点增加一些学生的下肢力量练习及人体躯干部位核心肌肉群的练习,突出课课练的重要性,把握量以及强度问题,可以有针对性地多加入一些身体素质练习的手段、田径手段等促进学生综合基本身体素质的提高。