高血压营养摄入两减一补

高血压是现代社会常见疾病,有数据表明,我国现在至少有一亿多人正遭受高血压“折磨”。天津中医药大学第一附属医院针灸部纪如峰大夫说,长期高血压将对心脑肾器官造成慢性持续性损害,严重可引发脑卒中、心肌梗死、肾脏疾病等。日常生活中,合理饮食习惯不仅可预防高血压,还能辅助降低血压,减少并发症。1.减少钠盐摄入研究发现盐摄入与高血压成正比,即高盐摄入可引起血压升高,低盐饮食可使血压降低,限盐绝对有益于高血压患者。