我国普通高校学生个性化运动处方教学实验研究

本文采用实验法、数理统计法等方法,对个性化运动处方在素质体能课中的应用进行研究,通过对学生教学前后的体质测试结果的比较,得出在高校大学生体育教学中实施个性化运动处方教学对学生的体质健康发展具有明显的改善和促进作用。通过对学生体育学习的不断引导及反馈评价,对学生的体质健康的评定更加常态化、科学化,高校大学生个性化处方的研制与实施提高了学生的体质健康水平,培养了学生良好的体育锻炼习惯。