体育课加强运动负荷的意义

2010年,相关部门颁布了全国学生体质与健康调研文件,结果表明大学生人群的身体素质依然没有得到相应的改善,学校教育理应对这一问题加以重视。本文通过查询已有的文献资料,结合当前大学生体育课堂上的实际情况,主要问题在于课堂的运动质量不高,学生参与身体练习时间不足,体育课的运动负荷强度和分布没有达到促进学生健康发展的标准。本文探索更多有效的方法和措施来提高学生体质,促进学生健康成长,包括充分调控体育课的运动负荷,体育课上应增加身体素质训练,改善学校的硬件和软件设施,保障体育课的高效进行。