大课间体育活动与促进学生体质健康水平的研究

在中小学生体质逐年下降的情况下,本文首先分析了学生体质下降的原因:课业负担较重,睡眠严重不足,体育锻炼的时间和强度不够;其次从学校实际出发,从活动理念、活动目标、活动内容和活动开展时间等诸方面分析了学校大课间体育活动的实施,为其他学校开展大课间活动提供了有益的操作参考;最后用实验数据展示了开展大课间活动对促进学生体质健康水平的成效。