“快易网球”对体育教育专业大学生健身效果实验研究

选取南昌师范学院体育教育专业网球队的学生共50人为研究对象,通过实验测试法测试,采取自身对照法,进行实验前后对比研究,分别对受试者实验前、实验后的身体形态、身体机能、速度耐力、爆发力、弹跳、柔韧性等进行测试,得出"快易网球"对学生身体柔韧、灵敏、速度和平衡能力,综合素质得到了较好的提高,对体育教育专业大学生体质健康具有重大影响。