乒乓球削球运动员训练方法探析

本论文通过对乒乓球书籍的学习和思考,结合世界乒乓球高水平的比赛,对前国家队队员的提问与交流,对削球打法的乒乓球运动员技术特点等,进行大量的训练方法的研究。徒手训练与体能训练是多球练习的一种结合方式,在训练同时,技战术与步法能进行有效结合。因此,削球运动员在进行训练方法选择时,要根据自身的技术水平,合理地选择训练方法,遵循运动训练原则,制定合理的训练计划,并对自身在训练过程中出现的问题进行总结。经过系统分析提出建议,乒乓球削球打法还是具有很大发展空间的,如何选择有效的训练方法尤其重要。在练习中还要增强意志品质的训练,增强体能与心理素质训练,提高削球运动员的自信心,对于削球运动员的培养和削球技术水平的提高有重要意义。