关于青少年柔道业余训练中损伤问题研究

柔道是一项比较传统的一个体育竞技的项目,从其特点上来看更多是双方身体的直接对抗和激烈的碰撞,所以对于业余训练的青少年来说,不能熟练掌握训练的技巧或者是不能对柔道项目有全面化的认识,便很容易出现训练损伤,从而影响到青少年的健康。柔道训练对训练者有一定的要求,其需要训练人员有坚强的意志力、扎实的基本功和较好的身体素质。