传统武式太极拳“竖劲”习练方法研究

“竖劲”是传统武式太极拳训练的一个主要劲法,偶然的一次机会让我接触并体验了传统武式太极拳中的“竖劲”,便产生了对其进行研究的想法。本文运用文献资料法、图像观察法、视频观察法、民间习练者访谈法、逻辑分析法进行本次研究。通过研究与分析得出:传统武式太极拳“竖劲”的习练方法蕴含于基本桩功,其在实战方面利用了“竖劲”的拔根与断根在技击上加强了技击效果,给予对手的威胁更大。