男子体操运动员力量训练措施探讨

随着体操运动不断地发展,动作的技术难度越来越高,对于男子体操运动员的力量素质的要求也越来越严格。专项力量素质决定了体操动作的难度,也是优秀的体操运动员所应该具备的,但是如今我国对于体操方面的研究不多,尤其是对于专项力量训练的探讨较少,本文分析了现下男子体操运动员的力量训练并且给出建议。