关于高校排球教学中学生身体素质训练的思考

本文首先对高校排球教学中学生身体素质培养的重要性进行了详细分析;然后从力量素质、速度素质、灵敏素质、弹跳素质、柔韧素质5个方面对排球运动对学生各项身体素质的要求进行了具体分析;最后,作为本文研究的重点,笔者主要针对学生力量素质、速度素质、弹跳速度的具体训练途径进行了分析介绍,以期为提高学生身体素质提供参考。