强化生活方式干预对小学生健康水平的影响

目的研究强化生活方式干预(运动为主,营养为辅)对三年级学生健康水平的影响;方法参考美国SPARK项目"零点体育"的理念,进行3个月干预,测量相关指标;结果从整体来看,标准健康的人群增多,而偏瘦、超重、肥胖的人群减少,使得身体成分朝着标准健康的方向发展;从肥胖者来看,体重有轻微的升高,但体脂肪率有显著的下降;从偏瘦组来看,体脂肪率和肌肉量水平都有明显的提高;结论强化生活方式干预对小学生身体成分有显著的改善作用。