跑酷引入大学体育教学的探索

跑酷对人身体协调性、力量、弹跳、勇气等锻炼效果俱佳,其风格迥异的运动训练方法可以有效提高大学生的身体素质、唤醒大学生潜在的运动能力并塑造坚韧意志。本文针对跑酷运动教学引入大学体育课的可行性进行了多种分析,对大学体育教学中可能出现的问题也进行了探讨并提出相应对策。跑酷运动引入大学体育教学具备可行性,大学体育课中进行跑酷教学,有益于提高大学生的心理和身体素质,契合大学体育教学改革的趋势,并为大学体育教学创新提供了可实施的理论依据。