8～12岁业余游泳爱好者营养状况调查研究——以长春市育苗游泳俱乐部为例

为了解长春市育苗游泳俱乐部8~12岁游泳爱好者营养状况,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对长春市育苗游泳俱乐部8~12岁游泳爱好者营养状况进行分析。结果表明:在选择食物上缺乏科学、健康的指导,导致膳食行为不合理,每日规律吃早餐的人数更少;习惯性饮水的人数占总人数的63.21%,在运动中经常饮水的人数占总人数的42.18%。游泳爱好者每日对于蛋白质的补充丰富且游泳爱好者每日摄入脂肪过高。