高校羽毛球教学运动损伤研究

本研究采用文献资料、调查研究等方法,对高校羽毛球教学中的运动损伤问题展开系统性的研究。运动损伤已经成为高校羽毛球教学中的重要问题,严重地影响到教学的开展和进行,其中扭伤最多,其次为腰肌劳损和挫伤,且以软组织损伤为特征。但究其原因,主要在于身体素质不足、心理状态不佳和思想认识比较低。为此,提出加强身体素质练习、改善心理状态和提高思想认识等对策,为羽毛球教学的科学化发展提供参考。