论体质与健康体适能概念及关系

体质与健康体适能两者关系密切,不可分割。体质是人体内部机能及外部形态相对稳定的特征,是身体的质量;健康体适能是与健康有密切关系的一种身体适应能力,是一种能力。健康为一种状态,体质与健康体适能两者皆与健康息息相关,根据不同的测试指标来评定身体的质量以及能力的健康状况。为了对体质、健康体适能的含义及关系更进一步的认识,采用文献资料法及逻辑分析法,对两者的概念、研究内容以及测试指标进行综合的总结。