简析高校竞技武术套路难度动作力量训练措施

在高校竞技武术套路难度动作训练的过程中,应注重力量训练的方式,以提高训练的效果,取得良好的运动成绩,并且促进训练方式的创新。本文主要针对高校竞技武术套路难度动作的力量训练开展相应的探究活动,以供参考。