太极拳运动干预大学生自我控制力的实验研究

本研究主要采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对大学生的控制力进行太极拳干预研究。结果:大学生练习太极拳后无论是自身比较还是与对照组比较,在冲动控制、抵制诱惑和节制娱乐因子具有非常显著性的差异(P <0.01);在工作或学习表现和健康习惯因子具有显著性提高(P <0.05)。结论:练习太极拳能有效的增强大学生的自我控制力,有利于提高大学生学习和生活的能力。