小雪节气话养生

每年11月22日或23日,太阳到达黄经240°时为小雪节气。今年小雪节气是11月22日。小雪节气后,我国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了。