高中田径训练中核心力量训练的研究

目前,高中田径核心力量相关训练存在对特长生和专门生训练不足、对业余生定位不清、训练方案执行不到位、注重形式而非实质、持续性不强、训练效果不佳等问题。这些问题,已经局部甚至全面地制约了高中田径队训练成绩的提高,影响不同田径训练需求的高中田径运动员的专业成长和职业规划,因此,必须做出相应的改变。本文调查实际,制订方案,执行方案,以推动高中生田径核心力量训练效果的提升,改善教学和实训结果。