健美操锻炼对高校女生执行功能影响分析

女大学生属于高等院校体育教学过程中所要应对的一个独特群体,她们既有强烈的体育训练需求,又普遍要求体育训练能够和健身功能、艺术功能、娱乐功能结合起来。两项要求的结合,让健美操这一运动形式特别受在校女生的欢迎。为此,需要研究健美操锻炼对高校女生执行功能影响这一课题,分别从锻炼频率、锻炼时间和锻炼强度几个角度做出探讨,以便给高校女生参与健美操锻炼奠定坚实的理论基础。