对田径短跑摆腿技术训练要点的分析

田径运动当中,短跑运动员的跑步摆腿动作,是运动员技巧和力量相互结合的体现。运动员在进行短跑摆腿训练时,往往注重技巧和力量两个方面。本文结合以往短跑运动员的训练方式和训练经验,对短跑运动当中运动员摆腿技巧训练以及运动员下肢力量训练两个方面的训练方法进行总结,从中归纳出短跑运动员技术训练的要点和经验,为运动训练工作的开展提供支持。