对田径中长跑项目体能训练探讨

随着时代的发展我国体育事业呈现出良好的发展趋势,田径作为体育项目之一,长跑项目在田径中占据着重要地位有利于运动员身体机能的提升。就目前来看田径中长跑训练现状不容乐观,若不采取科学训练方法便会对运动员造成伤害。本文将对田径中长跑项目体能训练方法展开研究。