山西工商学院训练队背越式跳高训练方法的研究——以山西工商学院训练队为例

跳高是田径比赛中非常精彩的一个项目,而背越式跳高是跳高中最为先进的技术,改进技术提高运动成绩是每个运动员的最终目标。在基层的教学和训练中,尤其是针对启蒙期的学生,从培养兴趣到学会技术,再到提高成绩从这三方面将培养期的学生的技术动作进行细化修改,从而达到改进技术提高成绩。由于基层的基础训练比较粗糙,造成了训练中出现较多的错误,从而影响这个时期运动技术的雏形,使成长后的运动员运动成绩停滞不前。本文运用文献资料法,将收集到的文献资料进行归纳整理,为本论文的撰写提供理论依据,以期能够对基层的训练提供理论依据。