“合理的锻炼才有助健康”——中国工程院院士黄文虎的养生经

原哈尔滨工业大学校长,机械动力学与振动专家、中国工程院院士黄文虎今年已是92岁的高龄,但还能戴着老花镜坐评新博士生研究项目课题。他说:“我的养生哲学是‘流水不腐,户枢不蠹’。人体器官与机械设备的零部件是不同的,机械设备的零部件用得太频繁会磨损;而人体器官,如常年卧床不起的人,两条腿就要萎缩,合理的锻炼才有助健康。大脑也是一样,太闲着只会加速萎缩,多用脑才能使脑子更灵活。”当然,黄老的高寿不仅仅因为动脑,他的高寿和他对名利的淡泊、为人的豁达及宽厚、闲时用诗文雅好来陶冶情操等也有着一定的关系。